Nahrungsergänzung
Ist Ihr Körper richtig versorgt?
Es wird vielfach behauptet Vitaminpräparate seien überflüssig. Was aber wenn sie sich mit gesunder, frischer und schonend zubereiteter Nahrung nicht regelmäßig versorgen können, etwa weil sie unregelmäßig, häufig in der Kantine oder öfter Fertiggerichte essen. Manchmal fehlt einem in der heutigen Hektik auch einfach die Zeit ein Salat- oder Gemüsegericht frisch zuzubereiten.
Merken werden sie zuerst einmal lange Zeit gar nichts. Denn ein geringer Vitaminmangel äußert sich mit ganz unspezifischen Symptomen wie Kopfschmerzen, verringerte Belastbarkeit, allgemeinem Unwohlsein, Müdigkeit oder erhöhter Anfälligkeit gegen Infektionen. Doch dieser leichte Mangel wird verstärkt bei besonderen Belastungen wie Stress, Sport, Rauchen, Schwangerschaft. Besonders betroffen sind kranke oder ältere Menschen, da bei ihnen die Aufnahme der lebenswichtigen Nährstoffe verlangsamt ist.
...Deshalb hat ihre Apotheke gute und genügend hochdosierte Produkte für ihre Gesunderhaltung vorrätig.
Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel boomt. Und auch in den nächsten Jahren wird noch mit einer zunehmenden Nachfrage nach diesen Artikeln gerechnet.
Häufig möchte der Verbraucher mit Nahrungsergänzungsmitteln eventuellen Gesundheitsschäden vorbeugen, die z. B. durch Rauchen, ungesunde Ernähung oder Bewegungsmangel entstehen können. Die Möglichkeit, eine Änderung des Ernährungsverhaltens vorzunehmen ist oftmals auf Grund der Lebensumstände nicht gegeben, wobei dennoch immer versucht werden sollte, eine ausgewogene Ernährung in den Vordergrund zu stellen.
In manchen Phasen kann es daher wirklich hilfreich sein, auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen zu können.
Was man unter Nahrungsergänzungsmitteln versteht sowie Sinn und "Unsinn" solcher Produkte soll im Folgenden näher erläutert werden.
Lebensmittel enthalten neben den Energieträgern Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett u. a. auch noch Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Nahrungsergänzungsmittel zählen auch zu den Lebensmitteln und müssen daher nicht, wie z. B. Arzneimittel, extra zugelassen werden. Ausnahmen bilden hierbei Nahrungsergänzungsmittel, die einem diätetischen Zweck dienen oder bei denen es sich um neuartige Lebensmittel handelt (z. B. gentechnisch veränderte Lebensmittel).
Der Unterschied zwischen Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Lebensmitteln ist aber, daß Nahrungsmittel einen oder mehrere Nährstoffe in konzentrierter Form, d. h. in höheren Mengen enthalten. Dabei kann es sich u. a. um Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Ballaststoffe, essentielle Fettsäuren und bestimmte Einweiße bzw. Aminosäuren handeln.
Diese werden üblicherweise nicht in lebensmitteltypischer Form angeboten, sondern beispielsweise in Form von Tabletten, Kapseln, Granulat, Pulver, Trinkampullen oder Tropfen.
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